10 Tips Menjaga Kesehatan Mental di Masa Transisi Hidup
poltekkespalu.com – Pindah kerja, lulus kuliah, pindah kota, atau bahkan baru jadi orang tua—semua itu adalah masa-masa transisi yang bisa bikin mental naik turun. Di masa seperti ini, banyak hal yang berubah dan gak jarang bikin kita ngerasa gak siap atau malah kehilangan arah. Gue sendiri pernah ngerasain gimana rasanya ada di fase transisi yang…