10 Tips Perawatan Tangan untuk Pekerja Lapangan

10 Tips Perawatan Tangan untuk Pekerja Lapangan

poltekkespalu.com – Buat kamu yang kerja di lapangan, pasti tangan jadi salah satu bagian tubuh yang paling sering kena “cobaan”. Mulai dari panas matahari, debu, bahan kimia ringan, sampai gesekan alat-alat kerja. Lama-lama kulit tangan bisa jadi kasar, kering, bahkan gampang luka. Padahal, tangan itu aset penting buat kerja maksimal. Aku sendiri pernah ngalamin tangan…

Read More
5 Cara Mudah Mengatasi Bengkak pada Tangan

5 Cara Mudah Mengatasi Bengkak pada Tangan

poltekkespalu.com — Tangan bengkak bisa datang tiba-tiba, entah karena keseleo, kelelahan, atau bahkan gara-gara habis tidur dalam posisi yang salah. Rasanya gak enak banget. Tangan jadi kaku, berat digerakin, dan kadang nyeri pas buat megang barang. Buat yang kerja pakai tangan, ini jelas bikin aktivitas jadi gak maksimal. Aku pernah ngalamin tangan bengkak setelah angkat…

Read More
5 Cara Mencegah dan Mengobati Kapalan pada Tangan

5 Cara Mencegah dan Mengobati Kapalan pada Tangan

poltekkespalu.com – Kapalan pada tangan adalah kondisi umum yang banyak dialami, terutama bagi mereka yang sering melakukan aktivitas dengan tekanan atau gesekan berulang. Meskipun kapalan tidak berbahaya, mereka bisa menjadi tidak nyaman dan mengganggu penampilan. Kapalan terbentuk sebagai respons alami tubuh untuk melindungi kulit dari kerusakan, tetapi jika dibiarkan, bisa menebal dan mengeras, menyebabkan rasa…

Read More