Pikiran Lebih Tenang

poltekkespalu.com – Di dunia yang serba cepat ini, kita sering kali terjebak dalam rutinitas yang penuh dengan tekanan dan tuntutan. Stres, kecemasan, dan ketidakpuasan bisa datang begitu mudahnya, membuat kita lupa untuk menghargai hal-hal baik yang ada dalam hidup. Padahal, salah satu cara terbaik untuk meredakan stres dan menjaga kesehatan mental adalah dengan meningkatkan rasa…