5 Langkah Perawatan Pankreas Pasca Serangan Akut

5 Langkah Perawatan Pankreas Pasca Serangan Akut

poltekkespalu.com – Punya pengalaman kena serangan pankreas akut itu gak main-main rasanya. Gue nulis artikel ini di poltekkespalu.com karena tahu banget gimana frustrasinya pasca serangan itu. Sakitnya bukan cuma fisik, tapi juga mental. Apalagi habis itu banyak hal yang harus diubah total, dari cara makan sampai gaya hidup sehari-hari. Tapi tenang, masa pemulihan itu bisa…

Read More
7 Menu Sarapan Sehat untuk Pankreas yang Lebih Kuat

7 Menu Sarapan Sehat untuk Pankreas yang Lebih Kuat

poltekkespalu.com – Banyak yang masih anggap remeh soal sarapan. Padahal, sarapan itu momen penting buat tubuh bangun dan bersiap kerja sepanjang hari, termasuk buat si pankreas yang punya tanggung jawab ngatur gula darah dan bantu proses pencernaan. Kalau sarapan kamu asal-asalan—kebanyakan lemak, gula tinggi, atau malah dilewatin—pankreas bisa jadi korban pertama yang kerja keras dari…

Read More