10 Cara Mengelola Stres yang Sering Numpuk di Leher
poltekkespalu.com – Pernah gak sih ngerasa leher kamu tiba-tiba kaku, berat, atau bahkan nyut-nyutan padahal gak habis angkat barang berat? Bisa jadi itu bukan karena cedera fisik, tapi karena stres. Yup, stres ternyata bisa bikin otot leher jadi tegang dan kaku, apalagi kalau kamu sering nahan emosi atau terlalu fokus kerja berjam-jam. Aku sendiri sering…