7 Menu Sarapan Sehat untuk Pankreas yang Lebih Kuat
poltekkespalu.com – Banyak yang masih anggap remeh soal sarapan. Padahal, sarapan itu momen penting buat tubuh bangun dan bersiap kerja sepanjang hari, termasuk buat si pankreas yang punya tanggung jawab ngatur gula darah dan bantu proses pencernaan. Kalau sarapan kamu asal-asalan—kebanyakan lemak, gula tinggi, atau malah dilewatin—pankreas bisa jadi korban pertama yang kerja keras dari…