7 Cara Membuat Menu Harian Ramah Jantung
poltekkespalu.com – Di tengah kesibukan yang padat, kita sering banget asal makan yang penting kenyang. Tapi tahu gak, kebiasaan ini bisa bikin jantung kamu kerja keras. Makanan tinggi garam, lemak jenuh, dan gula bisa diam-diam jadi pemicu masalah jantung kalau dikonsumsi terus. Untungnya, bikin menu harian yang ramah jantung gak serumit itu kok. Di poltekkespalu.com,…