7 Cara Mengoptimalkan Kesehatan Hormon di Tempat Kerja
poltekkespalu.com – Bekerja di kantor sering kali menjadi bagian besar dari kehidupan sehari-hari kita. Namun, tekanan kerja, duduk terlalu lama, dan kebiasaan makan yang kurang sehat dapat memengaruhi keseimbangan hormon kita. Hormon yang tidak seimbang dapat memengaruhi suasana hati, energi, dan produktivitas kita. Untungnya, ada berbagai cara yang bisa kita lakukan untuk menjaga kesehatan hormon…