7 Makanan yang Harus Dihindari untuk Memelihara Kesehatan Jantung

7 Makanan yang Harus Dihindari untuk Memelihara Kesehatan Jantung

poltekkespalu.com – Menjaga kesehatan jantung bukan hanya soal berolahraga, tetapi juga tentang apa yang kita konsumsi setiap hari. Makanan yang kita makan bisa berdampak besar pada kesehatan jantung kita, dan ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari untuk menjaga jantung tetap sehat. Di poltekkespalu.com, kami ingin berbagi informasi tentang makanan apa saja yang sebaiknya dihindari…

Read More
7 Tips Menghindari Makanan Cepat Saji demi Kesehatan Jantung

7 Tips Menghindari Makanan Cepat Saji demi Kesehatan Jantung

poltekkespalu.com – Di zaman serba cepat ini, makanan cepat saji sering menjadi pilihan utama saat perut keroncongan dan waktu terbatas. Siapa yang bisa menolak kepraktisan dan rasa gurihnya? Namun, terlalu sering mengonsumsi makanan cepat saji dapat berisiko bagi kesehatan jantung kita. Kandungan lemak jenuh, garam, dan gula yang tinggi dalam makanan cepat saji dapat memengaruhi…

Read More