10 Cara Mencegah dan Mengatasi Obesitas

10 Cara Mencegah dan Mengatasi Obesitas

poltekkespalu.com – Obesitas adalah masalah kesehatan yang semakin umum di era modern ini. Kondisi ini bisa memengaruhi siapa saja, dari anak-anak hingga orang dewasa, dan berdampak pada kesehatan secara keseluruhan. Meskipun tampaknya menantang, ada banyak cara yang dapat kita lakukan untuk mencegah dan mengatasi obesitas. Dengan upaya yang tepat, kita bisa menjaga berat badan tetap…

Read More
7 Cara Alami Meredakan Gejala ISPA di Rumah

7 Cara Alami Meredakan Gejala ISPA di Rumah

Poltekkespalu.com – Infeksi saluran pernapasan akut (ISPA) memang bisa bikin nggak nyaman, apalagi di tengah aktivitas harian kita. Tapi jangan khawatir, ada beberapa cara alami yang bisa membantu meredakan gejalanya dari rumah. Yuk, kita bahas 7 cara alami meredakan gejala ISPA biar kamu bisa cepat pulih dan kembali beraktivitas! 1. Minum Air Hangat Pertama-tama, pastikan…

Read More