5 Suplemen Populer untuk Kesehatan Tulang: Perlu atau Tidak?

5 Suplemen Populer untuk Kesehatan Tulang: Perlu atau Tidak?

poltekkespalu.com – Belakangan ini, makin banyak suplemen yang diklaim bisa bantu menjaga kesehatan tulang. Mulai dari yang berbentuk tablet, kapsul, sampai bubuk yang bisa dicampur ke minuman. Tapi sebenarnya, apakah semua orang memang butuh suplemen buat tulang? Atau cukup dari makanan aja udah cukup? Di poltekkespalu.com, kami sering banget dapet pertanyaan soal ini. Banyak orang…

Read More
10 Cara Menjaga Kesehatan Tulang Saat Hamil

10 Cara Menjaga Kesehatan Tulang Saat Hamil

poltekkespalu.com – Kehamilan adalah perjalanan yang menakjubkan, tetapi juga penuh tantangan bagi tubuh seorang wanita. Selama masa ini, menjaga kesehatan tulang menjadi sangat penting, karena tubuh Anda bekerja ekstra keras untuk mendukung pertumbuhan si kecil. Kesehatan tulang yang baik tidak hanya penting untuk ibu, tetapi juga untuk perkembangan bayi yang optimal. Di artikel ini, yang…

Read More