poltekkespalu.com – Menjaga kesehatan jantung bukan hanya soal berolahraga, tetapi juga tentang apa yang kita konsumsi setiap hari. Makanan yang kita makan bisa berdampak besar pada kesehatan jantung kita, dan ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari untuk menjaga jantung tetap sehat. Di poltekkespalu.com, kami ingin berbagi informasi tentang makanan apa saja yang sebaiknya dihindari…
poltekkespalu.com – Di zaman serba cepat ini, makanan cepat saji sering menjadi pilihan utama saat perut keroncongan dan waktu terbatas. Siapa yang bisa menolak kepraktisan dan rasa gurihnya? Namun, terlalu sering mengonsumsi makanan cepat saji dapat berisiko bagi kesehatan jantung kita. Kandungan lemak jenuh, garam, dan gula yang tinggi dalam makanan cepat saji dapat memengaruhi…
poltekkespalu.com – Mengelola diabetes sambil menjaga kesehatan jantung adalah tantangan yang banyak orang hadapi. Namun, ini bukan berarti kamu harus menjalani hidup dengan stres dan khawatir setiap hari. Dengan beberapa perubahan gaya hidup dan pilihan bijak, kamu bisa melindungi jantung dan mengelola diabetes dengan lebih baik. Semua ini bisa dilakukan dengan cara yang menyenangkan dan…
