7 Langkah Menjaga Paru-Paru Sehat agar Dada Lebih Lega
poltekkespalu.com – Dada yang terasa lega itu bukan cuma soal bebas dari stres, tapi juga soal paru-paru yang sehat. Paru-paru itu ibarat mesin napas kita. Kalau mereka bekerja dengan baik, oksigen bisa masuk maksimal dan tubuh pun terasa lebih segar. Tapi kalau paru-paru mulai “ngambek” karena gaya hidup kita yang sembarangan, efeknya bisa langsung terasa…
