10 Cara Membuat Mood Tracker Sendiri di Rumah
poltekkespalu.com – Kadang kita ngerasa suasana hati naik turun, tapi bingung kenapa. Hari ini senyum-senyum, besoknya mendadak lesu. Nah, daripada bingung terus, kenapa nggak coba bikin mood tracker sendiri di rumah? Dengan mood tracker, kamu bisa ngelacak pola emosi harian, jadi lebih paham sama diri sendiri, dan tahu kapan butuh rehat atau self-care. Mood tracker…