Poltekkespalu.com – Telinga adalah organ yang penting untuk pendengaran dan keseimbangan. Namun, sering kali kita lupa untuk merawatnya dengan baik. Padahal, menjaga kesehatan telinga sangat penting agar kita bisa menikmati suara indah di sekitar kita dan berkomunikasi dengan lancar. Nah, di artikel ini, kita akan berbagi tujuh langkah praktis yang bisa kamu lakukan untuk merawat…
Poltekkespalu.com – Memiliki mulut yang bersih dan sehat adalah impian banyak orang. Mulut yang sehat tidak hanya membuat kita lebih percaya diri, tetapi juga berkontribusi pada kesehatan tubuh secara keseluruhan. Di artikel ini, kita akan berbagi sepuluh kebiasaan sehat yang bisa kamu terapkan untuk menjaga kebersihan dan kesehatan mulutmu. Yuk, kita mulai! 1. Menyikat Gigi…
Poltekkespalu.com – Di zaman sekarang, menjaga kesehatan mental sama pentingnya dengan menjaga kesehatan fisik. Tantangan hidup yang semakin kompleks sering kali membuat kita merasa stres dan cemas. Namun, dengan kebiasaan sehat, kita bisa menjaga kesehatan mental tetap prima. Berikut adalah 10 kebiasaan sehat yang bisa kamu terapkan: 1. Mulai Hari dengan Rasa Syukur Pertama-tama, penting…
