Kebiasaan Pagi

poltekkespalu.com – Pagi adalah waktu yang sempurna untuk memulai hari dengan kebiasaan-kebiasaan baik yang dapat meningkatkan kesehatan Anda, termasuk kesehatan paru-paru. Dengan rutinitas pagi yang tepat, Anda bisa memberi paru-paru Anda dorongan yang dibutuhkan untuk berfungsi optimal sepanjang hari. Menjaga paru-paru tetap sehat tidak harus rumit; dengan beberapa perubahan sederhana, Anda bisa merasakan perbedaan yang…