10 Tips Mengatur Pola Makan untuk Pembuluh Darah yang Lebih Sehat

10 Tips Mengatur Pola Makan untuk Pembuluh Darah yang Lebih Sehat

poltekkespalu.com – Kadang kita terlalu fokus makan enak sampai lupa mikirin efeknya buat pembuluh darah. Padahal, pembuluh darah yang sehat itu penting banget buat nganterin oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh. Begitu jalurnya tersumbat atau rusak, organ-organ bisa ikut kena imbasnya, dari jantung sampai otak. Tapi kabar baiknya, kamu bisa menjaga pembuluh darah tetap sehat…

Read More
5 Herbal Tradisional untuk Meningkatkan Sirkulasi Darah

5 Herbal Tradisional untuk Meningkatkan Sirkulasi Darah

poltekkespalu.com – Banyak orang nggak sadar kalau sirkulasi darah itu punya pengaruh besar terhadap kesehatan secara keseluruhan. Dari yang sepele kayak tangan dan kaki dingin, sampai masalah serius kayak jantung dan stroke, semua bisa berawal dari aliran darah yang kurang lancar. Makanya, penting banget buat menjaga sirkulasi darah tetap optimal. Selain olahraga dan makan sehat,…

Read More