poltekkespalu.com – Setiap kali dada terasa nyeri, banyak orang langsung mikir ke hal paling ekstrem: serangan jantung. Padahal, nyeri dada itu punya banyak penyebab lain yang nggak selalu berhubungan sama jantung. Bahkan, beberapa di antaranya bisa dibilang cukup sepele dan bisa sembuh sendiri tanpa pengobatan berat. Sebagai penulis di poltekkespalu.com, aku sering dapet cerita dari…
poltekkespalu.com – Dada yang terasa lega itu bukan cuma soal bebas dari stres, tapi juga soal paru-paru yang sehat. Paru-paru itu ibarat mesin napas kita. Kalau mereka bekerja dengan baik, oksigen bisa masuk maksimal dan tubuh pun terasa lebih segar. Tapi kalau paru-paru mulai “ngambek” karena gaya hidup kita yang sembarangan, efeknya bisa langsung terasa…
poltekkespalu.com – Tegangan otot dada itu bisa muncul kapan aja, bahkan pas kamu lagi gak olahraga. Bisa karena salah posisi duduk, stres, kecapekan, atau terlalu banyak angkat-angkat barang. Rasanya bikin gak enak, kayak dada ketarik, kaku, bahkan kadang susah napas kalau lagi parah-parahnya. Di poltekkespalu.com, kita sering ngobrol soal pentingnya jaga kesehatan otot dada. Bukan…
